by Mandalay Spa: Óbidos
Massagem de Costas e Ombros
85€
Duração
Localização
Uma massagem de costas e ombros desenhada para ajudar a libertar a tensão dos swings, putts e viagens no carrinho de golf. Localizada nas áreas que foram mais afetadas, a massagem desportiva e os alongamentos aplicados vão deixá-lo pronto para outro dia de jogo.
Selecione as opções em falta: Duração, Localização.
O que torna este ritual especial, segundo a Joana
Joana Santos, Terapeuta Mandalay Spa, acompanha esta Massagem de Costas e Ombros no Mandalay Spa Royal Óbidos com uma atenção especial às zonas mais exigidas pelo golfe. Pensado para hóspedes e praticantes que sentem tensão depois do jogo, este tratamento combina massagem desportiva e alongamentos numa abordagem localizada, prática e focada.
Recomendado para quem…
- Pratica golfe e sente tensão nas costas, ombros ou pescoço.
- Procura uma massagem curta, localizada e focada.
- Quer recuperar conforto depois de uma partida ou preparar o corpo para novo jogo.
- Valoriza uma abordagem com inspiração desportiva e alongamentos.
A partilha da Joana Santos
Quem joga golfe sabe que o movimento parece fluido, mas exige muito das costas, dos ombros e do pescoço. Os swings, os putts, o tempo em pé e até as viagens no carrinho podem criar uma tensão silenciosa, que se vai acumulando ao longo do dia. Nesta massagem, começo por perceber se o cliente vem depois de jogar, se pretende preparar o corpo para uma nova partida ou se sente alguma zona particularmente presa.
A partir dessa escuta inicial, adapto o trabalho às áreas que mais precisam de atenção. O foco está sobretudo na parte superior do corpo, com técnicas de inspiração desportiva e alongamentos que ajudam a devolver uma sensação de maior mobilidade e leveza. A pressão é ajustada à resposta do corpo, porque nem toda a tensão precisa de força intensa; muitas vezes, precisa de precisão.
Este tratamento é curto, mas muito objetivo. Não pretende substituir um ritual de corpo inteiro, mas dar resposta a uma necessidade concreta: libertar o peso acumulado nas costas, nos ombros e na zona cervical.
No final, procuro que o cliente se sinta mais solto, mais confortável e mais preparado para desfrutar do resto do dia, dentro ou fora do campo.
Mandalay Spa: a tranquilidade começa com confiança
Inspirado nas tradições orientais, o Mandalay Spa combina autenticidade, confiança e o selo de qualidade TOPSPA Collection.
Luís Rocha
Já fui a este spa várias vezes e ele continua a superar as minhas expectativas. Cada visita é sempre relaxante, profissional e vale muito a pena. Desta vez, fiz a massagem com a Carla e ela fez um trabalho excelente. Ela foi atenciosa, habilidosa e soube equilibrar perfeitamente a pressão e a técnica. Saí de lá me sentindo completamente revigorada e relaxada e com certeza voltarei.
Ricardo Silva
Foi tudo excelente do início ao fim. Uma experiência enriquecedora para aliviar o stress do quotidiano. Obrigada a todas as colaboradoras mas em especial à terapeuta Carla que me atendeu da melhor forma possível e com muita amabilidade e simpatia respeitou sempre o meu espaço pessoal.
Bahiya Fattal
Fiz uma massagem de casal com a Vania e a Livia, elas foram muito profissionais e atenciosas – nos sentimos ótimos depois. Recomendo muito essas duas e o spa em geral, não tenho nada de negativo a dizer! Ótima experiência, obrigada.
Catarina Terrinha
Fiz a reserva diretamente com o hotel e usei o Vale da odisseias. Gostámos muito da experiência e recomendamos. As terapeutas eram bastante profissionais e a massagem foi focada no nosso bem estar e relaxamento.
Pedro Nogueira
Excelente profissional! A massagem da Carla é o equilíbrio ideal entre técnica terapêutica e relaxamento profundo. O ambiente é acolhedor e ela é super atenciosa aos detalhes. Uma pausa necessária na rotina que faz toda a diferença no corpo e na mente.
Poderá também gostar destes Rituais
Perguntas Frequentes
A Massagem de Costas e Ombros é ideal para relaxar os músculos, melhorar a circulação sanguínea e aliviar contraturas e tensões, proporcionando alívio imediato das dores nas costas.
Sim, a Massagem de Costas e Ombros é altamente eficaz no alívio de dores localizadas. Ela relaxa os músculos e estimula a libertação de endorfinas, os analgésicos naturais do corpo, ajudando também a melhorar a postura e a reduzir a tensão associada ao stress.
O número de sessões depende das necessidades individuais de cada cliente. Uma consulta com o terapeuta ajudará a determinar a frequência ideal para obter alívio das contraturas e dores nas costas.
Sim, a Massagem de Costas e Ombros é um presente excelente, combinando relaxamento e alívio de dores. A pressão pode ser ajustada conforme as preferências da pessoa, garantindo uma experiência personalizada.
